Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 45,94g | Prot: 98,06g | Carbs : 149,86g.
Pequeno Almoço: Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena , Conad Mandorle. Almoço: Chocolat Stella Noir, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Curry Powder, Lavazza Caffè, Orogel Minestrone Leggerezza, Bonduelle Rucola. Jantar: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Harbour Salmon Co. Salmone Selvaggio Affumicato, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Naturalmentetuo Spinacino, Zucchini, Sweet Potato. Snacks/Outros: Chocolat Stella Noir, Esselunga Noci Sgusciate , Wasa Integrale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pompelmo Rosa, Aia Albume, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Chocolat Stella Noir. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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