Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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105,2 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Líp: 24,89g | Prot: 102,22g | Carbs : 191,05g.
Pequeno Almoço: Bell Peppers, Tomatoes, Egg, Organic India Whole Husk Psyllium, Cooked Egg White, Arnold Whole Grains Health Nut Bread, Dole Spinach. Almoço: Yerba Prima Psyllium Whole Husks. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli, Mahatma Jasmine Rice. Snacks/Outros: Breyers Delights Cookies & Cream. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dennissymons
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