Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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64,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2419 kcal
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Líp: 66,34g | Prot: 80,96g | Carbs : 399,22g.
Pequeno Almoço: Tone's Cayenne Pepper, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cinnamon, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Water, Black Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Fresh Lemon Juice, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Tangerine, Bananas, Osteo Bi-Flex Joint Health Triple Strength. Almoço: Sprouted Wheat Cinnamon Raisin Bread, Alvarado Street Bakery Sprouted Energy Squares/Bara, Wegmans Organic Celery, Trader Joe's Colossal Olives Hand Stuffed with Garlic Cloves, Salsa, Avocados, Onions, HEB Butternut Squash, H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Walnuts. Jantar: Altoids Peppermint Mints, INNO Specialty Foods Coconut Clusters with Super Seeds. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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