Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 109,27g | Prot: 44,08g | Carbs : 16,62g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Swiss Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Great Value Baby Dill Pickles, Happy Farms Cream Cheese Original, Old El Paso Medium Taco Sauce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Heinz Dill Relish, Onions , Roma Tomatoes, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Northern Catch Solid White Albacore Tuna in Water. Jantar: Hammons Black Walnuts, Pecan Nuts , Priano Basil Pesto, Zucchini . Snacks/Outros: Brazil Nuts, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PHgardener
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