Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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113,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 88,24g | Prot: 98,46g | Carbs : 57,83g.
Pequeno Almoço: IHOP Scrambled Egg, Chicken Sausage. Almoço: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Ground Pork 80/20. Jantar: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Pace Picante Medium Salsa, Great Value Ground Beef 73/27, Kraft Velveeta Cheese. Snacks/Outros: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Smithfield Diced Ham. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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