Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
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105,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 21,81g | Prot: 73,73g | Carbs : 111,15g.
Almoço: Fish House Мойва, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. Jantar: Магнит Хурма, Лента Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de afeya81
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