Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Líp: 74,82g | Prot: 121,50g | Carbs : 112,08g.
Pequeno Almoço: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Bonfesto Рикотта Лайт, Творог 5%, Te Gusto Варенье из Фейхоа, Пятерочка Груша Сезонная. Almoço: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Творог 5%, Орех Пекан, Яйцо Куриное, Чабан Сулугуни 45%, Грецкие Орехи, Баклажан, Семга Запеченная. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Басмати, Hortex Овощной Квартет, Тунец. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larisa27272
|