Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 84,22g | Prot: 70,03g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Almoço: Шоколад, Сахар, Яблоко, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Помидор Соленый, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Яблоко, Хурма, Масло Подсолнечное, Чеснок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пирожок с Мясом, Пицца Домашняя, Сахар. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenawz1
|