Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 52,38g | Prot: 32,21g | Carbs : 203,30g.
Pequeno Almoço: Peras, Molho Branco, Milho Verde Cozido, Legumes Refogados. Almoço: Batavo Iogurte de Morango, Maçã. Jantar: Pamonha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrielmoipora
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