Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 52,20g | Prot: 108,49g | Carbs : 205,33g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Масло Сливочное, Протертая Черная Смородина, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds), Pretto Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб с Отрубями. Almoço: Гречка Отварная, Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Чай. Jantar: Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Киви, Пятерочка Груша Сезонная. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|