Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 88,86g | Prot: 187,84g | Carbs : 195,81g.
Pequeno Almoço: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Житный, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Almoço: Окей Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Карась Жареный. Jantar: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Экопродукт Варенье Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|