|
После вчерашнего нервного срыва, неудивительно
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 36,60g | Prot: 128,06g | Carbs : 74,68g.
Pequeno Almoço: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Argeta Паштет из Индейки. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Горошек Печёный с Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения. Jantar: Маракуйя, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. Snacks/Outros: Дядя Ваня Икра Кабачковая, 365 Дней Кальмар Горячего Копчения. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|