Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 72,33g | Prot: 88,30g | Carbs : 193,26g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Цикорий с Молоком, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Almoço: Гранъ Заварные Пышечки, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Черемушки Торт Чародейка, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Outros: Кофе, Глобус Мороженое, Цикорий с Молоком, Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|