Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 26,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Líp: 35,89g | Prot: 146,00g | Carbs : 80,88g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Сёмга Слабосоленая, Смесь творога 5%, порция по 20г.. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые голубцы из куры, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cessel1
|