Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 168,58g | Carbs : 41,69g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kotofeinat
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