Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2604 kcal
|
Líp: 92,86g | Prot: 144,20g | Carbs : 294,47g.
Pequeno Almoço: Setra Паштет из Печени Трески, Milka Mmmmm Peanut Caramel, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Valio Молоко 3,5%, Setra Паштет из Тунца, Уфимский Хлеб Булка Городская. Almoço: Уфимский Хлеб Булка Городская, Ратибор Конфитюр из Груши, Домашний Фарш с Луком и Морковью, Дед Сенгилей Полба Дробленая в Пакетиках для Варки. Jantar: Треска Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Край Каравай Батон Солнечный Ульяновский, Домашний Паштет из Курицы, Творожного Сыра и Огурцов, Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Maxler Golden Casein Молочный Шоколад, Valio Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Артёмка73
|