Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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94,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 100,75g | Prot: 129,43g | Carbs : 35,46g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Costa Garnelen Pfanne Knoblauch. Jantar: Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Lidl Lachs Grillfilet. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bronsus
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