Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2240 kcal
|
Líp: 178,54g | Prot: 137,48g | Carbs : 12,29g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Брауншвейгская, Galbani Моцарелла, Простоквашино Сливки 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Куриные Крылышки с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Сад Салат Листовой, Простоквашино Сливки 20%. Jantar: Помидоры. Snacks/Outros: Велком Колбаса Брауншвейгская, Куриные Крылышки с Кожей. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|