Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Líp: 109,94g | Prot: 123,65g | Carbs : 160,69g.
Pequeno Almoço: Чай, Орехи Кешью, Наша Ферма Йогурт Греческий с Абрикосом, Савушкин Продукт Творог 1%. Almoço: Ikea Чай Облепиха-Мед. Jantar: Lindt Abricot Intense Noir, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Азбука Вкуса Борщ Овощной, Азбука Вкуса Котлеты из Семги Паровые. Snacks/Outros: Bite Интеллект, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nowhiskey
|