Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 59,42g | Prot: 71,36g | Carbs : 104,72g.
Pequeno Almoço: Чай, Агуша Пюре Яблочное, Сырники. Almoço: Спагетти, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Простоквашино Сливки 20%, Семга Жареная. Jantar: Соусом Песто, Лук-Шалот, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_bochkova
|