Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 71,36g | Carbs : 104,72g.
Pequeno Almoço: Чай, Агуша Пюре Яблочное, Сырники. Almoço: Спагетти, Сыр Пармезан (Твердый), Соусом Песто, Простоквашино Сливки 20%, Семга Жареная. Jantar: Соусом Песто, Лук-Шалот, Помидоры. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dasha_bochkova
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