Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 126,41g | Carbs : 125,65g.
Pequeno Almoço: Valio Сыр Polar 10%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Арахисовая Паста, Орехи Кешью, Орех Пекан, Брокколи, Лук, Морковь, Творог 5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кабачок, Филе Индейки, Шампиньоны. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dreammm89
|