Nearly got rid of all the extra weight from Christmas. Another week or two and then I can focus on shifting lower
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 22,88g | Prot: 41,54g | Carbs : 130,52g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Instant Oats Apple and Blueberry. Almoço: Morrisons Reduced Salt Gravy Granules, Specially Selected Skinny Pork Sausage, Nature's Pick Vegetable Medley. Jantar: Tesco Lightly Salted Rice Cake, Grocholl Bratkartoffeln Mit Zwiebeln. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
Comentários
28 jan 19 por membro: angelmouse1978
|
28 jan 19 por membro: frankie_bug
|
I'm the same as you Frankie, hoping that I'll finally have lost that Christmas feeling at weigh-in this week or maybe next. Keep up the good work girl 👍❤
28 jan 19 por membro: MarnieW
|
28 jan 19 por membro: paulw69
|
30 jan 19 por membro: frankie_bug
|
02 fev 19 por membro: maryjane141
|
It’s so good to hear that people are going through the same, post Christmas slump and struggling with how slowly those extra couple of pounds are coming off! Well done x
05 fev 19 por membro: loraine.ledwell
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frankie_bug
|