Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
139,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Líp: 76,50g | Prot: 66,20g | Carbs : 133,07g.
Pequeno Almoço: Пит-Продукт Колбаса Вареная Молочная, Вареное Яйцо, Арнаут Батон Нарезной, Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог 5%. Jantar: SPAR Хлеб с Ветчиной и Сыром, Каравай Хлеб Столовый, Жареная Свиная Отбивная, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suxodoliskai212
|