Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 22,88g | Prot: 74,60g | Carbs : 99,77g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Вареный, Куриная Грудка на Пару. Jantar: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Outros: Ehrmann Alpenland Питьевой Йогурт 1,2%, Ehrmann Alpenland Питьевой Йогурт 1,2%, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliyaPawlowa
|