Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3663 kcal
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Líp: 153,64g | Prot: 111,43g | Carbs : 456,03g.
Pequeno Almoço: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Donat Dilapisi Gula. Almoço: McDonald's French Fries (Medium), Starbucks Vanilla Latte (Tall), Pempek. Jantar: Pizza dengan Daging dan Sayuran. mais...
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493 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 11 minutos, Chuveiro - 16 minutos, Estudar - 6 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 12 minutos. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyustisia
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