Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 60,20g | Prot: 108,34g | Carbs : 232,37g.
Pequeno Almoço: Bananas, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk. Almoço: Sam's Choice Beef Barbacoa Burrito Bowl. Jantar: Zio's Italian Kitchen Spaghetti with Grilled Chicken. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GetFit46
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