Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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89 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 51,49g | Carbs : 154,49g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Пирог. Almoço: Компот, Блины с Творогом, Рассольник. Jantar: Чай с Молоком, Компот, Сметана 20%, Блины, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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