Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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67,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3940 kcal
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Líp: 270,50g | Prot: 162,00g | Carbs : 269,00g.
Almoço: Bisquick Complete Mix - Buttermilk Biscuits, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Basil Chicken. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Progresso Traditional Hearty Chicken & Rotini Soup. Snacks/Outros: Kroger Unsalted Peanuts. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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