Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 115,29g | Carbs : 98,25g.
Pequeno Almoço: Chicken Sausage, Coffee, Tuna in Water (Canned), Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Almoço: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Eggplant, Cooked Egg White. Jantar: Papa Murphy's Pizza Herb Chicken Mediterranean Original Crust Pizza (Large). Snacks/Outros: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Peanuts, Brown Sugar , Brach's Dark Chocolate Orange. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de urmilashrestha
|