Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 80,30g | Prot: 50,62g | Carbs : 69,53g.
Pequeno Almoço: С.Пудовъ Рисовая Мука, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Jantar: Фруате Йогурт с Черникой, Виноград, Клементины, Груша, Красное Яблоко, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vera_fit
|