|
Эххх....
Осмелилась взвеситься после Нового года...
Я конечно и раньше взвешивалась, но решила уже в фс не записывать , так там ещё на полтора кило больше, чем сейчас:(
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Líp: 28,88g | Prot: 35,34g | Carbs : 85,99g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Киви, Яйцо. Almoço: Яблоко Семеринка, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, Спаржа по-Корейски, SPAR Морковь по-Корейски, Royal Forest Соус Гранатовый, Масло Подсолнечное, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Jantar: Куриная Печень, Яблоко Желтое, Магнит Морковь Свежая, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|