Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2012
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2145 kcal
|
Líp: 72,22g | Prot: 89,49g | Carbs : 298,99g.
Pequeno Almoço: Millet, Bananas, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Blueberries, Strawberries, Lemon Juice, Cayenne Pepper, Vanilla Extract, Walnuts, Cinnamon, Ginger, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Raisins. Almoço: Chicken Breast, Viennese Lemon Tart, Lewis Labs Brewer's Yeast, Kelp Seaweed, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de billtech66
|