Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 66,09g | Prot: 90,90g | Carbs : 194,92g.
Pequeno Almoço: Sula Леденцы, Президент Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Outros: Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Брюкке Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|