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體重83.8
體脂28.8
水分50.8
基代1581
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
還是有瘦一點點 昨天到84了 今天還是節制一下好了😅😅😅
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 83,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 72,20g | Prot: 91,05g | Carbs : 229,27g.
Pequeno Almoço: 馬修嚴選 原味優格, 蘋果. Almoço: 甜玉米, 丹麥芝士酥皮餅, 義美 肉羹, 滷肉飯, 滷蛋. Jantar: 貢丸, 豆腐, 山蘇, 小卷, 全家 生滾香菇雞煲粥. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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