Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2010
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 38,65g | Prot: 41,39g | Carbs : 223,01g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: 14" Pepperoni Pizza, Root Beer, Orange Cranberry Scones. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 2 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 4 horas e 23 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de johnpersico
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