Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 66,65g | Prot: 55,54g | Carbs : 138,32g.
Pequeno Almoço: Coklat Manis atau Gelap, Nasi Goreng. Almoço: Tahu Kukus, Urap, Tempe Bacem, Dada Ayam. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kartika Sari Pisang Bolen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsadem
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