Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 49,94g | Prot: 60,58g | Carbs : 101,24g.
Pequeno Almoço: Сушки, Кофе, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Almoço: Салат Витаминный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Jantar: Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Кофе Латте, Дары Мира Печенье с Изюмом. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de varvara12-03
|