|
Очень медленно уходит вес...
А я то думала что каждый месяц по 5 кг будет уходить
Наивная😒😏
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 33,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Líp: 54,88g | Prot: 108,20g | Carbs : 53,59g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Президент Сыр Легкий Сливочный, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Zero Соус Средиземноморский, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. Almoço: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Zero Соус Средиземноморский, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Green Ray Кукуруза, Говядина Постная. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Президент Сыр Легкий Сливочный. Snacks/Outros: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|