Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
113,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 72,33g | Prot: 125,04g | Carbs : 220,80g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Чай Зеленый с Медом, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Щи с Курицей. Jantar: Мёд, Помело, Молочный Мир Творог 5%. Snacks/Outros: Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук, Курага. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|