Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 47,46g | Prot: 98,71g | Carbs : 124,33g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Жареное Яйцо. Jantar: Тунец, Зеленый Чай с Молоком, Мёд, Herbalife Белок, Пискаревский Ряженка 4%. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеные Овощи, Тунец. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|