Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 101,50g | Prot: 85,27g | Carbs : 132,48g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Овсяноблин от Алёны Бархат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Valio Молоко 0%, Кофе. Almoço: Атаг Укус Женщины, Красные Помидоры (Консервированные), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Картофельное Пюре. Jantar: Батон, Магнит Сельдь под Шубой Постная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
И торты и селедки не помеха)))
29 jan 19 por membro: upochka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenalayer
|