Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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62 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 34,12g | Prot: 132,63g | Carbs : 120,65g.
Pequeno Almoço: Люди Любят Кайзер Зерновой, Juusto Mangia Gratta, Бурже Хлеб Многозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский завтрак Баланс Веса. Almoço: Skinless Chicken Breast, Макфа Гречка, Turkey Breast Meat. Jantar: Olive Oil, Zucchini. Snacks/Outros: Люди Любят Кайзер Зерновой , Solgar Омега-3, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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