Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 157,87g | Prot: 135,71g | Carbs : 34,21g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Простоквашино Сливки 20%, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей. Jantar: Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Простоквашино Сметана 25%, Лента Зубатка Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|