Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2010
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65,5 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 42,69g | Prot: 125,34g | Carbs : 255,14g.
Pequeno Almoço: Skinny Vanilla Latte (Grande), Pink Lady Apples, Oatmeal. Almoço: Tortilla Chips (White Corn), Low Calorie Lemonade, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Fruit Loops Cereal, Tortilla Corn Chips, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Natural Style Peppered Beef Jerky. Snacks/Outros: Hot Tamales, Wholesome Fruit & Nuts, Natural Style Peppered Beef Jerky. mais...
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2037 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
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