Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 73,54g | Prot: 73,37g | Carbs : 159,62g.
Pequeno Almoço: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Манная Каша. Almoço: Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Белый Хлеб, Чай с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Оладьи на Кефире, Магнит Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Мандарины, Мандарины, Морковь. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de filatti
|