Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 48,66g | Prot: 55,98g | Carbs : 205,40g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Булкин Белковый Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Almoço: Сыр Фета, Маслины, Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухари, Приготовленная Красная Фасоль, Болгарский Перец, Kuhne Бальзамический Уксус. Jantar: Оливковое Масло, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Красный Лук, Шпинат, Сыр Моцарелла, Шоколад, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Сушеная Клюква, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Odaenerys
|