Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 33,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1758 kcal
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Líp: 75,04g | Prot: 69,22g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: Leerdammer Original, Fromage Bleu ou Roquefort, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Rians Faisselle 6%. Jantar: May Tea Thé Infusé Glacé, Cheesecake, So Shape Macaroni & Cheese, Pommes de Terre Frites, Cheeseburger. Snacks/Outros: Seeberger Mangue Séchée, Pomme. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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