Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2268 kcal
|
Líp: 105,26g | Prot: 89,63g | Carbs : 264,36g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Агробизнес Хлеб Зерновой. Almoço: Йогурт Греческий, Жареная Картошка, Печенье, Агробизнес Хлеб Зерновой, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. Jantar: Сладкие Шоколадные Конфеты, Киви. Snacks/Outros: Какао-Порошок (Несладкий), Мягкая Салями, Ultimate Nutrition Протеин, Молокія Молоко 3,4%, Печенье, Розумний Вибір Сахар, Яблоки. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|