Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Líp: 65,54g | Prot: 52,24g | Carbs : 176,26g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пирожное Корзиночка, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Молоком. Jantar: Гранъ Заварные Пышечки, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|