Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 34,25g | Prot: 56,72g | Carbs : 156,30g.
Pequeno Almoço: Banane, Arla Skyr Erdbeere. Almoço: Getrocknete Pflaumen, Haferflocken, Äpfel, Milbona Kefir. Jantar: Peperoni, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch, Harry Weizenmischbrot. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Hallo,
egal wie groß der Rückschritt ist,
immer schön dran bleiben 🙋♂️
29 jan 19 por membro: Heinzi 2.0
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30 jan 19 por membro: GabriAndre
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Histórico de Peso de GabriAndre
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